{"id":467,"date":"2017-07-04T13:45:52","date_gmt":"2017-07-04T11:45:52","guid":{"rendered":"http:\/\/recipes.hoffmueller.net\/?post_type=recipe&p=467"},"modified":"2024-06-07T09:29:19","modified_gmt":"2024-06-07T07:29:19","slug":"moehrenspaghetti-mit-geroesteten-kichererbsen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/?p=467","title":{"rendered":"M\u00f6hrenspaghetti mit ger\u00f6steten Kichererbsen"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/div>\n<\/div>\n
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M\u00f6hrenspaghetti mit ger\u00f6steten Kichererbsen<\/h2>\n\t\n<\/div>\n
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<\/div>\n\n
Vorbereitungszeit <\/span>20 Minuten<\/span><\/span> Min.<\/span><\/span><\/div>
Zubereitungszeit <\/span>30 Minuten<\/span><\/span> Min.<\/span><\/span><\/div>
Gesamtzeit <\/span>50 Minuten<\/span><\/span> Min.<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
Portionen <\/span>4<\/span> Portionen<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
<\/div>\n\n

Zutaten<\/h3>

F\u00fcr die M\u00f6hrenspaghetti<\/h4>
  • 4<\/span> M\u00f6hren<\/span><\/li>
  • 4<\/span> EL<\/span> Tahini-Paste<\/span><\/li>
  • 0.5<\/span> Knoblauchzehen<\/span><\/li>
  • 2<\/span> EL<\/span> Zitronensaft<\/span><\/li>
  • 1<\/span> TL<\/span> Agavendicksaft<\/span><\/li>
  • 2<\/span> EL<\/span> Wasser<\/span><\/li>
  • Salz<\/span><\/li>
  • Pfeffer<\/span><\/li>
  • 2<\/span> Zweige<\/span> Koriander<\/span><\/li><\/ul><\/div>

    F\u00fcr die Kichererbsen<\/h4>
    • 1<\/span> Dose<\/span> Kichererbsen<\/span> 400g<\/span><\/li>
    • 1<\/span> EL<\/span> Oliven\u00f6l<\/span><\/li>
    • 0.5<\/span> TL<\/span> Kreuzk\u00fcmmel<\/span><\/li>
    • 0.5<\/span> TL<\/span> Koriander<\/span> gemahlener <\/span><\/li>
    • 0.5<\/span> TL<\/span> Kurkuma<\/span><\/li>
    • 0.5<\/span> TL<\/span> Paprikapulver<\/span><\/li>
    • 0.5<\/span> TL<\/span> Cayennepfeffer<\/span><\/li><\/ul><\/div>

      Besonderes Zubeh\u00f6r<\/h4>
      • Spiralschneider<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n

        Anleitungen<\/h3>
        • Backofen auf 200 \u00b0C vorheizen. Backblech mit Backpapier auslegen.<\/div><\/li>
        • F\u00fcr die ger\u00f6steten Kichererbsen \u00d6l und Gew\u00fcrze mischen. Kichererbsen abgie\u00dfen und mit Gew\u00fcrz\u00f6l vermengen. Auf dem Backblech verteilen und im hei\u00dfen Ofen ca. 30 Minuten r\u00f6sten.<\/div><\/li>
        • F\u00fcr die M\u00f6hrenspaghetti Salzwasser zum Kochen bringen. M\u00f6hren sch\u00e4len und mit dem Spiralschneider zu Gem\u00fcsenudeln verarbeiten. Im kochenden Salzwasser 3-5 Minuten garen, abgie\u00dfen.<\/div><\/li>
        • F\u00fcr das Dressing Knoblauch sch\u00e4len und reiben. Mit Tahini-Paste, Zitronensaft, Wasser und Agavendicksaft verr\u00fchren. Mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen.<\/div><\/li>
        • Koriander hacken. Ger\u00f6stete Kichererbsen \u00fcber die M\u00f6hrenspaghetti geben und mit Tahini-Dressing und Koriander toppen.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n
          <\/div>\n

          Notizen<\/h3>
          Pasta in Orange statt Gelb. Und aus Gem\u00fcse statt aus Weizenmehl: Knackige Karotten werden fix durch den Spiralschneider gedreht und kommen als lange M\u00f6hrenspaghetti\u00a0wieder heraus. Damit es so richtig aromatisch wird, kullern\u00a0noch\u00a0ger\u00f6stete Kichererbsen mit allerlei orientalischen Gew\u00fcrzen zu. F\u00fcr sanfte Cremigkeit sorgt aromatisches Tahini-Dressing.<\/span><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":468,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[24,78],"tags":[],"class_list":["post-467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hauptgericht","category-leichte-kueche"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=467"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1779,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions\/1779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rezepte-hoffmueller.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}